Erwachsene / Kursdetails

1931504 Achtsamkeitstraining MBSR

Beginn Mi., 30.10.2019, 18:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 340,00 € je Kurs 340€ für 30 Stunden, Skript und 3 CDs, Bezuschussung durch Krankenkassen
Dauer 11 Termine
Kursleitung Axel Bilharz

ACHTSAMKEIT (MBSR-MBCT) TRAINING
Achtsamkeit & Lebensqualität (statt Stress, Angst und Depression)
Der Kampf gegen ängstigende Stimmungen, Grübeln, deprimierende Gedanken, physische Schmerzen oder unangenehme Gefühle wie auch bei schweren Erkrankungen kann genau diese Erfahrungen verlängern, denen wir entfliehen möchten. Wenn Sie des Kampfes müde geworden sind, oder wenn Sie Ihre Lebensqualität durch die Intensivierung des Erlebens im Hier und Jetzt verbessern möchten, kann Ihnen der Ansatz der Achtsamkeit in einem 8-wöchigen Training Hilfestellung geben. Die Effizienz dieses Ansatzes wird im Westen seit bereits 35 Jahren in unterschiedlichen Bereichen wissenschaftlich befürwortet (www.mbsr-verband.org).
Anmeldungen und weitere Informationen ( wie Kosten ) unter axel.bilharz@outlook.de oder 0049/1714804958




Kursort

Seminarhaus "AchtsamZeit"

Waldstr. 1
54314 Hentern

Termine

Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Waldstr. 1, Seminarhaus "AchtsamZeit"
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Waldstr. 1, Seminarhaus "AchtsamZeit"
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Waldstr. 1, Seminarhaus "AchtsamZeit"
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Waldstr. 1, Seminarhaus "AchtsamZeit"
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Waldstr. 1, Seminarhaus "AchtsamZeit"
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Waldstr. 1, Seminarhaus "AchtsamZeit"
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Waldstr. 1, Seminarhaus "AchtsamZeit"
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Waldstr. 1, Seminarhaus "AchtsamZeit"
Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Waldstr. 1, Seminarhaus "AchtsamZeit"
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Waldstr. 1, Seminarhaus "AchtsamZeit"

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