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T22-313-13 Ausgleichsgymnastik für Frauen

Beginn Mo., 19.09.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Giuseppina Sagona
Jana Sandner

Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist ein Ganzkörpertraining.
Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung und Beckenbodenübungen stehen ebenso auf dem Programm wie das Üben gezielter Atmung, Entspannung und Spaß.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Kath. Familienbildungsstätte U21

Krahnenstr. 39d
54290 Trier

Termine

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21