Erwachsene / Kursdetails

2031111 Pilates 50+

Beginn Mo., 13.01.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Christa Linz

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht und die Körperhaltung verbessert.
Die Muskulatur wird auf sanfte aber effektive Weise gekräftigt. Im Mittelpunkt steht das sogenannte "Powerhouse", ein Zusammenspiel von Bauch- und Rückenmuskulatur. Mobilisierung und Stabilisierung helfen das Ungleichgewicht der Muskelbalance zu verringern und körperliches Wohlbefinden zu erreichen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Kath. Familienbildungsstätte U21

Krahnenstr. 39b
54290 Trier

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21

Seite 1 von 2