Erwachsene / Kursdetails

2031112 Pilates 50+

Beginn Mo., 20.04.2020, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Christa Linz
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Hallenschuhe

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht und die Körperhaltung verbessert.
Die Muskulatur wird auf sanfte aber effektive Weise gekräftigt. Im Mittelpunkt steht das sogenannte "Powerhouse", ein Zusammenspiel von Bauch- und Rückenmuskulatur. Mobilisierung und Stabilisierung helfen das Ungleichgewicht der Muskelbalance zu verringern und körperliches Wohlbefinden zu erreichen.




Kursort

Kath. Familienbildungsstätte

Krahnenstr. 39b
54290 Trier

Termine

Datum
20.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21