/ Kursdetails

2131133 Pilates 50+

Beginn Mo., 25.10.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Christa Linz
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Hallenschuhe

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht und die Körperhaltung verbessert.
Die Muskulatur wird auf sanfte aber effektive Weise gekräftigt. Im Mittelpunkt steht das sogenannte "Powerhouse", ein Zusammenspiel von Bauch- und Rückenmuskulatur. Mobilisierung und Stabilisierung helfen das Ungleichgewicht der Muskelbalance zu verringern und körperliches Wohlbefinden zu erreichen.



für diesen Kurs gibt es eine Warteliste. Weitere Informationen unter info@fbs-trier.de oder telefonisch 0651/74535

Kursort

Kath. Familienbildungsstätte U21

Krahnenstr. 39d
54290 Trier

Termine

Datum
25.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21