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T22-313-02 Pilates 50+

Beginn Mo., 10.01.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Christa Linz

Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik ist ein Ganzkörpertraining. Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung und Beckenbodenübungen stehen ebenso auf dem Programm wie das Üben gezielter Atmung, Entspannung und Spaß.




Kursort

Kath. Familienbildungsstätte U21

Krahnenstr. 39d
54290 Trier

Termine

Datum
10.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21