/ Kursdetails

T22-313-14 Pilates 50+

Beginn Mo., 10.10.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Christa Linz

Schwerpunkt dieses Kurses ist eine therapeutische Wirbelsäulengymnastik mit Schwerpunkt Pilates.

Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining und dient der Kräftigung der gesamten Muskulatur.

Dieser Kurs ist geeignet für Senioren

Dehnung und Mobilisierung und Beckenbodenübungen stehen ebenso auf dem Programm wie das Üben gezielter Atmung, Entspannung und Spaß.




Kursort

Kath. Familienbildungsstätte U21

Krahnenstr. 39d
54290 Trier

Termine

Datum
10.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21