/ Kursdetails
T23-313-06 Pilates 50+
| Beginn | Mo., 16.01.2023, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Christa Linz
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Schwerpunkt dieses Kurses ist eine therapeutische Wirbelsäulengymnastik mit Schwerpunkt Pilates.
Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining und dient der Kräftigung der gesamten Muskulatur.
Dieser Kurs ist geeignet für Senioren
Dehnung und Mobilisierung und Beckenbodenübungen stehen ebenso auf dem Programm wie das Üben gezielter Atmung, Entspannung und Spaß.
Kursort
Kath. Familienbildungsstätte U21
Krahnenstr. 39d54290 Trier
Termine
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21