/ Kursdetails
T23-313-08 Pilates 50+
| Beginn | Mo., 15.05.2023, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Christa Linz
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Schwerpunkt dieses Kurses ist eine therapeutische Wirbelsäulengymnastik mit Schwerpunkt Pilates.
Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining und dient der Kräftigung der gesamten Muskulatur.
Dieser Kurs ist geeignet für Senioren
Dehnung und Mobilisierung und Beckenbodenübungen stehen ebenso auf dem Programm wie das Üben gezielter Atmung, Entspannung und Spaß.
Kursort
Kath. Familienbildungsstätte U21
Krahnenstr. 39d54290 Trier
Termine
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
29.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
03.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21
Datum
10.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d,
Kath. Familienbildungsstätte, U 21