/ Kursdetails

T22-312-06 Qigong

Beginn Do., 08.09.2022, 19:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anne Lentes

Einführung in Qigong Yangsheng nach Jiao Guorui, die 8 Brokatübungen

In dem Kurs geht es darum, Stressreaktionen besser zu verstehen und einen Weg zu finden, leichter mit belastenden Situationen umzugehen und eventuell auch die Freizeit entspannter zu gestalten.

Qigongübungen werden auch „Übungen des Lebens“ genannt.
Es sind Übungen in Bewegung und in Ruhe, sie sind einfach zu lernen, wirken entspannend sowie kräftigend und können gut an persönliche Voraussetzungen angepasst werden.
Stück für Stück werden Sie ein kleines Übungsprogramm erlernen. Die Prinzipien werden verständlich erläutert und übend nachvollzogen.

Alle Kurseinheiten beinhalten einen Erfahrungsaustausch, Lockerungsübungen, Informationsgespräche, kurze Vorträge zu den Übungsthemen, einen Hauptteil mit Qigongübungen,
eine Übung in Ruhe und zum Schluss Übungsanregungen für das Üben im Alltag.




Kursort

Kath. Familienbildungsstätte E04

Krahnenstr. 39d
54290 Trier

Termine

Datum
08.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04