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T23-312-03 Qigong

Beginn Do., 07.09.2023, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anne Lentes

Qigong - Yangsheng:
Die 15 Ausdrucksformen nach Jiao Guorui

Zur Ruhe kommen, Kraft sammeln, innere Blockaden lösen - darum geht es im Qigong.

Die langsam fließenden Qigong - Übungen sind Bestandteil der chinesischen Medizin.
Die Übungen verbessern die Körperhaltung, die Koordinationsfähigkeit, vertiefen die Atmung und haben eine wohltuende Wirkung auf Gelenke und die Wirbelsäule.

Es sind Übungen in Bewegung und Ruhe, sie sind einfach zu erlernen, wirken entspannend sowie kräftigend, lösen muskuläre Verspannungen und erhöhen Ihre Stresstoleranz im Alltag



Kurs abgeschlossen

Kursort

Kath. Familienbildungsstätte E04

Krahnenstr. 39d
54290 Trier

Termine

Datum
07.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
12.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 04