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19417057 Pilates 50+

Beginn Mo., 25.03.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Christa Linz

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht und die Körperhaltung verbessert.
Die Muskulatur wird auf sanfte aber effektive Weise gekräftigt. Im Mittelpunkt steht das sogenannte "Powerhouse", ein Zusammenspiel von Bauch- und Rückenmuskulatur. Mobilisierung und Stabilisierung helfen das Ungleichgewicht der Muskelbalance zu verringern und körperliches Wohlbefinden zu erreichen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Porta-Nigra Schule, Turnhalle

Engelstr. 20
54292 Trier

Termine

Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gesundheitspark
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Engelstr. 20, Porta-Nigra Schule, Turnhalle
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Engelstr. 20, Porta-Nigra Schule, Turnhalle
Datum
15.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Engelstr. 20, Porta-Nigra Schule, Turnhalle
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Engelstr. 20, Porta-Nigra Schule, Turnhalle
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Engelstr. 20, Porta-Nigra Schule, Turnhalle
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Engelstr. 20, Porta-Nigra Schule, Turnhalle
Datum
17.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Engelstr. 20, Porta-Nigra Schule, Turnhalle
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Engelstr. 20, Porta-Nigra Schule, Turnhalle