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1931201 Qigong

Beginn Do., 05.09.2019, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Anne Lentes

Einführung in Qigong Yangsheng nach Jiao Guorui, die 8 Brokatübungen

In dem Kurs geht es darum, Stressreaktionen besser zu verstehen und einen
Weg zu finden, leichter mit belastenden Situationen umzugehen und eventuell
auch die Freizeit entspannter zu gestalten. Qigongübungen werden auch
„Übungen des Lebens“ genannt. Es sind Übungen in Bewegung und in Ruhe,
sie sind einfach zu lernen, wirken entspannend sowie kräftigend und können
gut an persönliche Voraussetzungen angepasst werden. Stück für Stück werden
Sie ein kleines Übungsprogramm erlernen. Die Prinzipien werden verständlich
erläutert und übend nachvollzogen. Alle Kurseinheiten beinhalten einen
Erfahrungsaustausch, Lockerungsübungen, Informationsgespräche, kurze
Vorträge zu den Übungsthemen, einen Hauptteil mit Qigongübungen, eine
Übung in Ruhe und zum Schluss Übungsanregungen für das Üben im Alltag.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Kath. Familienbildungsstätte

Krahnenstr. 39b
54290 Trier

Termine

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39b, Kath. Familienbildungsstätte e.V., U 21

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