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T23-544-01 Weiterbildung "Entspannung im Alltag einer Tagesmutter"

Beginn Sa., 11.03.2023, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 8,50 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Birgit Leiendecker

SOS - Entspannen im Alltag einer Tagesmutter
In dieser Weiterbildung erfahren Sie praktische Tipps und Übungen zur Stressreduktion.  
Dazu gehören Achtsamkeitsübungen, entspannende Atemtechniken,
Einblicke in Progressive Muskelentspannung und Yoga.




Kursort

Kath. Familienbildungsstätte U21

Krahnenstr. 39d
54290 Trier

Termine

Datum
11.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, U 21