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T26-342-04 Low carb - gut essen ohne Kohlehydrate

Beginn Di., 24.02.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Luzia Biesdorf
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Schürze mit.

Low Carb Küche ist mehr, als nur das Weglassen von Sättigungsbeilagen und Kohlehydraten. Der Fokus liegt auf frischen, eiweißreichen Lebensmitteln und gesunden Fetten.
Ein schmackhaftes Drei-Gänge-Menü wird gemeinsam zubereitet, mit wenig Kalorien, vielen Vitaminen, Mineralien und Proteinen. Vitalstoffe pur! Natürlich, regional und saisonal.
Verwendet werden nur Lebensmittel, die dem Körper einen Mehrwert liefern. Dadurch soll der Stoffwechsel umgestellt, entlastet und eine Gewichtsabnahme erleichtert werden.
Das Ziel: weniger Heißhunger, mehr Energie, stabile Blutzuckerwerte – und ganz nebenbei purzeln oft auch die Kilos.

In der Kursgebühr ist die Umlage für die Lebensmittel bereits enthalten




Kursort

Kath. Familienbildungsstätte E10

Krahnenstr. 39d
54290 Trier

Termine

Datum
24.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Krahnenstr. 39d, Kath. Familienbildungsstätte, E 10