T25-342-17 Meal prep/ bunte Bowls

Mahlzeiten für die Woche effizienter und stressfreier im Voraus zubereiten.
Praktische Tipps und Tricks, wie gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte gestaltet werden können, welche Lebensmittel sich gut für die Vorausplanung eignen, wie man richtig portioniert und welche Aufbewahrungsmethoden am besten sind, damit die Mahlzeiten frisch bleiben.
Alle Rezepte, lassen sich gut vorbereiten, von bunten Salaten über vegetarische Eintöpfe bis hin zu energiereichen Snacks.
Das Ziel ist, das Kochen für die Woche zu erleichtern, Zeit und Geld zu sparen und gleichzeitig eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.

In der Kursgebühr ist die Umlage für die Lebensmittel bereits enthalten